课程介绍
暂无课程简介
课时列表
- 第 1 章 ：职场健康法则
- 课时1：01-慢性疲劳综合征如何缓解-疲劳的分类 28:00
- 课时2：02-慢性疲劳综合征如何缓解-慢性疲劳综合征概述 43:11
- 课时3：03-慢性疲劳综合征如何缓解-慢性疲劳综合征的危害 03:26
- 课时4：04-慢性疲劳综合征如何缓解-慢性疲劳综合征和抑郁的关系 05:58
- 课时5：05-慢性疲劳综合征如何缓解-慢性疲劳综合征的缓解1 29:41
- 课时6：06-慢性疲劳综合征如何缓解-慢性疲劳综合征的缓解2 22:06
- 课时7：07-摆脱办公室疼痛-办公室疼痛的现状 08:44
- 课时8：08-摆脱办公室疼痛-办公室八大疼痛的成因与改善1 28:21
- 课时9：09-摆脱办公室疼痛-办公室八大疼痛的成因与改善2 35:34
- 课时10：10-摆脱办公室疼痛-实用的止痛小妙招 13:45
- 课时11：11-摆脱办公室疼痛-办公室运动十八法 36:51
- 课时12：12-常见体检问题的解决方案-白领人群体检常见问题 08:58
- 课时13：13-常见体检问题的解决方案-如何远离乳腺疾病 28:04
- 课时14：14-常见体检问题的解决方案-我们的甲状腺发生了什么 24:12
- 课时15：15-常见体检问题的解决方案-熟悉又陌生的脂肪肝 13:08
- 课时16：16-常见体检问题的解决方案-高脂血症饮食注意哪些 28:41
- 课时17：17-常见体检问题的解决方案-不能忽视的幽门螺旋杆菌 07:25
- 课时18：18-常见体检问题的解决方案-同型半胱氨酸危害知多少 13:41
- 课时19：19-电脑族润肤汤及茶疗推荐-电脑族的健康现状 28:32
- 课时20：20-电脑族润肤汤及茶疗推荐-电脑族膳食指导的原则 33:41
- 课时21：21-电脑族润肤汤及茶疗推荐-电脑族润肤汤推荐 31:26
- 课时22：22-电脑族润肤汤及茶疗推荐-电脑族防辐射养生茶 08:17
- 课时23：23-电脑族润肤汤及茶疗推荐-电脑族的四季茶疗 19:01
- 课时24：24-电脑族润肤汤及茶疗推荐-电脑族的护眼食疗 08:32
- 课时25：25-都市亚健康人群如何改善现状-健康及其评价标准 28:53
- 课时26：26-都市亚健康人群如何改善现状-白领人群健康的现状 06:27
- 课时27：27-都市亚健康人群如何改善现状-亚健康的成因及危害 27:37
- 课时28：28-都市亚健康人群如何改善现状-亚健康人群的健康指导 47:33
- 课时29：29-都市亚健康人群如何改善现状-亚健康症状的自我调理 14:44
授课老师
助教